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体力を蓄える、体力を調整する

いい仕事をするための条件として筆頭に挙がるのは、どんなスキルも押しのけてやはり体力ではないかと思います。当然病気がちだったり、何か大病をすれば出社することそのものが困難になり、一線での仕事は当然できなくなります。

しかし、病気でなくても常に疲れているような人は、ここ一番という本質を変えるような場においては力を発揮できないものでしょう。これが実に大きな差を生んでいきます。往々にして「できる」と言われている人は、ここ一番が強い人ではないですか。日ごろ夜更かしをしたり、生産性のない遊びにふけったり、無駄な議論や相手を蹴落とすための行動はかなりのパワーを消耗していきます。

あなたが本当に良い仕事がしたいと思うならまずは体力を鍛え、無駄なエネルギーを使わないコントロールが何より大切だと気づいてください。日ごろはスポーツジムに通ったり、適度な運動を習慣化し常に体を動かしていくこと、また無駄な飲み会や付き合い残業などは絶対にしないことですね。

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