子供の頃から「何々しなさい」「がんばって何々するのよ」って親から強く言われ続ける子供は常にその期待に答えなくてはと考えるようになります。人の期待に応えることそのものは決して悪いことではなりません。いやとても大切なことだと思います。
しかしながら、期待に応えないといけないと強く意識するあまり、いつの日からか「何々せねばならない」と考えるようになります。
この「ねばならない」は、あまりにも強ければ自己虐待を起こし、どんどん自分を追い込んでいきます。したくもないことを強迫観念から行い、最後は自己逃避をし、自分を亡くしていくこととなります。
皆さんは「ねばならい」をもっていますか。またその「ねばならない」は、どんな「ねばならない」でしょうか。どんな人にも少しはあるはずです。
その「ねばならない」はあなたを苦しめていませんか、もし苦しいのであれば一度自分を解き放ってください。
世の中で「ねばならない」ものはほんの一握りしかありません。もしかすると大切な人を守ること以外は何もないかもしれません。
さー自分の「ねばならい」から本当の自分を解き放ち、本当に自分が「やりたい」ことを始めてください。