あなたは１年前の今日、最も悩んでいたことが何かを覚えていますか。

そう聞かれて答えられた人は１０００人のうち一人程度だそうです。

死にたいと思うぐらい悩んでいることも、過ぎて見れば忘れてしまう程度の悩みだったというのが人間のようです。またどんな辛いことがあっても、その渦中にある時は、なんでこんなに大変なのだろうと思いますが、過ぎてしまえば良い思いでと言う人が大半です。

もしあなたが今、自分の人生でとても悩んでいるとしたら、それはずっと続くことではないということをまず認識してください。

殆どの場合、悩みは継続しません。

それよりも逆に悩みを忘れることで、初心を忘れ、目標を見失ってしまうのです。人から何らかのことで叱責された、そのことをずっと悩んで何とか自己変革をし成長をしようとしますが、その悩みを日を追うごとに忘れてしまい、結局自己改革が行われないことはしばしばです。

ここで大切なのは、忘れてしまった方が良い悩みと忘れてはいけない悩みを即座に識別し、忘れてはいけないことは手帳にでもメモをし頭に残し続